本日のニュース

新店長です!

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あけましておめでとうございます!

そして初めまして

新店長の工藤です!

前店長の長嶋から引き継ぎ、新生JKMAXリフレーズを盛り上げていきます!

みなさん、よろしくお願いします!!

 

今回は前店長(けっこう年下)からの指示で自己紹介と目標を書くよう言われたので

いってみます!

自己紹介

アラフォーの独身男です。

趣味は最近再開した筋トレ格闘技(休止中)とを読むこと。

仕事が軌道に乗ったら柔術をやろうと思ってます。

(好きな筋トレや本はまた後日♡)

昼間は結構おカタイ仕事もしてます。

 

まぁこれから徐々に素性を晒していきますので今回はこのへんで・・・

目標

JKMAXリフレーズとしての目標は前回長嶋から発表してもらったので、

ここでは個人の目標を

JKMAXリフレーズを盛り上げる

当たり前ですが、まずはこれです!

ここからリフレーズの目標につなげていきます!!

 

② 肉体改造!ベンチプレス150㎏を挙げる!

超個人的な目標ですが、やっぱり身体が資本ということで。

数年前は140㎏を挙げたのですが、そのぐらいから肩を壊したり環境が変わったりで

しばらく筋トレやってなかったです。

しかし、だいぶ肩の調子もよくなってきたので当時の目標だった150キロを再度目指します!

 

③ ・・・は検討中

ダイエットしようかなーとか英語勉強しようかなーとかあるんですが、具体的な目標がないと続かないんですよね。

どうしよ・・・

やはり目標とかは3つぐらい書かないと締まらないので、近日中にもう一個考えて挙げときます。

 

まぁこんな店長ですが、これからちょくちょく近況を挙げていきますので暇なときに見てください。

もちろんJKMAXリフレーズの紹介もどんどん挙げていきますのでお楽しみに!

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